Clases de yoga y mindfulness en Mallorca

Lucrecia Sarmiento Cotte es fundadora de HOLI YOGA, uno de los programas más efectivos para la práctica de yoga y meditación.

Es un programa de transformación inmediato que ayuda a modificar el área de tu vida que desees (familiar, de relaciones, laboral) a fin de adoptar una filosofía más saludable. Organiza meditaciones de free yoga en distintos países del mundo: Mallorca medita, Río medita, Mar del Plata medita, Rishikesh medita, Muscat medita.

"Le apasiona el yoga, la meditación y visitar templos sagrados en la India, Tibet y destinos espirituales"

Lulu es coach de yoga y  guía de meditación con certificación internacional, su don es ayudar a las personas a cambiar sus vidas porque ella transformó la propia. Por tal motivo comparte con todos el método de transformación inmediata HOLI YOGA, el entrenamiento de tan solo unos pocos minutos diarios basado en simples asanas de yoga, meditación y terapia del sueño consciente Yoga Nidra.

El poder del yoga Nidra, el mindfulness, la respiración y otras herramientas para una vida radiante forman parte del método HOLI. Lulu quiere compartir este sistema para ayudar a las personas a crecer hacia una conciencia de su propia alma y a transformarse.

Su profunda comprensión de la mente y la naturaleza humana, además de su amplia experiencia, permiten a Lulu ayudar a quien lo practica, profundizando su técnica meditativa mediante el programa HOLI.